Шепіт Коралу та Дихання Тритона
Відчуй м’якість коралу й силу морського духу через глибоке дихання.
Відчуй м’якість коралу й силу морського духу через глибоке дихання.
Ніжність коралу лагідно огортає тіло, дихання тритона заглиблює в гармонію.
Збалансоване харчування підтримує плавність руху й ясність розуму.
Поетапний підхід з індивідуальною підтримкою від інструкторів.
Шість асан, натхненних морськими глибинами та кораловою плавністю.
Ніжні нахили для відкриття грудей і плечей.
Плавні переходи для заспокоєння розуму.
Активні рухи для розвитку сили кора.
Балансова поза для стійкості та концентрації.
Утримка для глибокої розтяжки і рефлексії.
Медитація на витонченість і прохолоду руху.
Авторська методика, досвідчені наставники та підтримка на кожному кроці практики.
Асани для рівноваги і спокою як океанічний прибій.
Практики для розвитку концентрації та ясності свідомості.
Раціон, що підтримує відновлення та наповнює енергією.
Залиште контакти — ми зв’яжемося для узгодження часу.
